Pomiar bioimpedancji: jak dokładny jest?

) lub analiza bioimpedancyjna - Analiza impedancji bioelektrycznej - jest pośrednią metodą pomiaru składu ciała in vivo - zwłaszcza masy mięśniowej i masy tłuszczowej (FM).

Shutterstock

„Metoda pośrednia” oznacza, że ​​wyniki uzyskuje się poprzez obliczenie algorytmów, które choć dokładne, nie stanowią bezpośredniej miary, a tym samym rzeczywistej kondycji analizowanego organizmu.

Szczerze mówiąc, jeśli nie wiadomo, jak używać, bioimpedancemetria może określić mylące wyniki; margines błędu (zależny od operatora lub przypisywany kondycji podmiotu) nie jest zatem bez znaczenia.

Trzeba przyznać, że technologia bioimpedancemetrii – stąd jej precyzja – nieustannie ewoluuje, dlatego jest coraz bardziej popularna wśród lekarzy, dietetyków, dietetyków, dietetyków i trenerów personalnych. Od czasu "pojawienia się pierwszych dostępnych na rynku urządzeń - w połowie lat 80-tych" metoda BIA stała się coraz bardziej popularna ze względu na łatwość obsługi i przenośność sprzętu.

Możliwość zastosowania bioimpedancemetrii jest zatem ogólnie dobra, ale musi być konkretnie skontekstualizowana: osoby zdrowe, sportowcy, patologie itp.

Więcej informacji: Ocena składu ciała i analiza bioimpedancji . Impedancja to opozycja przewodnika do przepływu prądu zmiennego i może być podzielona na dwa elementy: rezystancję (R) i reaktancję (Xc).

Zmierzone wartości bioelektryczne rezystancji i reaktancji są następnie dzielone przez wzrost badanego, w celu uzyskania przewodności i przekształcenia właściwości elektrycznych tkanek w daną liczbową. Sprzeciw wobec przepływu prądu elektrycznego przez tkanki ciała, który może być następnie wykorzystany do oszacowania całkowitej wody w organizmie – Total Body Water (TBW) – która z kolei może być wykorzystana do obliczenia beztłuszczowej masy – wolnej masy tłuszczowej ( FFM) - i, w zależności od masy ciała, masa tłuszczu - tłuszcz w ciele (FM). Należy zauważyć, że większość wody zawartej w naszym ciele znajduje się w mięśniach, dlatego wraz ze wzrostem mięśni woda również powinna się zwiększać, co skutkuje niższą impedancją.

Umieszczone w odpowiednich wzorach obliczeniowych wartości te pozwalają zatem na ustalenie natychmiastowego schematu interpretacyjnego stanu odżywienia badanego. Przy braku zmian hydroelektrycznych korelacje między różnymi przedziałami ciała są stałe i współzależne, tak aby umożliwić ocenę ilościową z „pewną precyzją”.