Proponujemy zajęcia fitness mini Zumba odpowiednie dla każdego. Będziemy zmieniać różne style latynoskie, aby uzyskać dynamiczny i zabawny trening cardio. Idealny trening aerobowy dla tych, którzy uwielbiają trenować w rytm muzyki
Wystarczy butelka wody i… zatańczmy razem!
Tagi.:
nadciśnienie inny techniki-szkoleniowe
Niezbędny materiał
- Butelka wody lub mała waga
