Przewlekłe skutki uboczne
Wiele niepożądanych efektów wywoływanych przez środki przeczyszczające (np. skurcze brzucha, biegunka, zaburzenia równowagi elektrolitowej, zaburzenia wchłaniania składników odżywczych itp.) pojawia się w krótkim okresie, tj. w godzinach i dniach po nadmiernym spożyciu określonego środka przeczyszczającego.
Jednak prawdziwym problemem związanym z nadużywaniem środków przeczyszczających są konsekwencje przewlekłego stosowania. W rzeczywistości, jeśli jest mało prawdopodobne, aby sporadyczne przyjmowanie środka przeczyszczającego okazało się szkodliwe dla zdrowia (chyba że dawki są szczególnie wysokie), nie można tego powiedzieć o zwykłym lub częstym stosowaniu. Leki te w rzeczywistości są w stanie wywołać uzależnienie, sprawiając, że podmiot wchodzi w prawdziwe błędne koło.
Każdy, kto używa środków przeczyszczających, powinien wiedzieć, że podczas normalnego wypróżniania usuwany jest tylko materiał kałowy obecny w okrężnicy zstępującej (końcowe części kolki), najbardziej energiczne środki przeczyszczające sprzyjają opróżnianiu całej okrężnicy. W konsekwencji, po ich przyjęciu, potrzeba kilku dni, aby zregenerować się dostateczna ilość materiału kałowego, aby pojawiła się nowa i spontaniczna chęć ewakuacji. Niestety, wielu pacjentów interpretuje ten stan względnego zaparcia jako zjawisko anomalne, które skłania ich do nowego przyjmowania środków przeczyszczających. W tym błędnym kole nadużywanie środków przeczyszczających powoduje objawy, które z czasem się nasilają: przewlekła biegunka, skurcze i bóle brzucha, atonia i neuropatia okrężnicy (utrata funkcji mięśni w ostatnim odcinku jelita z nieuniknionym pogorszeniem zaparcia). , pseudomelanoza, hipokaliemia, wtórny hiperaldosteronizm i nefropatia.
Nadużywanie środków przeczyszczających jest również częste u osób cierpiących na zaburzenia odżywiania, gdzie lek jest postrzegany jako środek eliminujący jedzenie.
Co zrobić przed zażyciem środków przeczyszczających
Oto kilka obserwacji i wskazówek, które należy wziąć pod uwagę przed zastosowaniem środków przeczyszczających:
- Jeśli zaparcia występują sporadycznie, musisz przeanalizować swój styl jedzenia, upewniając się, że otrzymujesz odpowiednią ilość owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych, roślin strączkowych i płynów. Ćwiczenia pomagają również poprawić pracę jelit. Aby dowiedzieć się więcej na ten temat, zapoznaj się z naszym artykułem poświęconym terapii dietetycznej i behawioralnej zaparć.
- Jeżeli pomimo przestrzegania zasad wymienionych w punkcie poprzednim zaparcia nie wykazują oznak poprawy, konsultacja lekarska stałaby się obowiązkowa. Zbyt często ludzie błędnie wierzą, że mogą wyleczyć swoje zaparcia sami, słuchając na przykład mylących rad znajomego lub kampanii reklamowych, które, biorąc pod uwagę przerażające występowanie zaburzeń w naszym społeczeństwie, są coraz bardziej rozpowszechnione i przekonujące.
Z powodu tego trendu lekarz jest zmuszony do naprawienia szkód spowodowanych nadużywaniem środków przeczyszczających znacznie częściej, niż jest skłonny zalecić.
Nie jest więc przypadkiem, że jedną z pierwszych porad udzielanych pacjentom cierpiącym na przewlekłe zaparcia jest absurdalne, aby stopniowo odstawiać środki przeczyszczające.
Następnie zalecono wypijanie od dwóch do czterech litrów napojów bezalkoholowych dziennie; jeść dużo owoców (takich jak np. suszone śliwki), warzyw i produktów pełnoziarnistych (ewentualnie uzupełniając dietę o 20-40 g otrębów); angażować się w regularną aktywność fizyczną (na przykład chodzenie przez 40-60 minut każdego dnia); nie ignorować potrzeby wypróżniania się i utrzymywania stóp w pozycji uniesionej lub klasycznej pozycji przysiadu podczas czynności fizjologicznej.Tylko w przypadku braku wypróżnień przez pięć dni wykonuje się lewatywę lub wprowadza czopek glicerynowy.
W każdym razie przed zastosowaniem środków przeczyszczających zawsze poproś o poradę swojego lekarza.
Więcej informacji: Środki przeczyszczające: Ogólna charakterystyka i rodzaje
