Zainteresowanie lekami naturalnymi, aw szczególności aromaterapią, stopniowo wzrastało z biegiem lat, do tego stopnia, że obecnie wiele osób ucieka się do stosowania środków aromaterapeutycznych w leczeniu lub łagodzeniu drobnych dolegliwości.
Efekty aromaterapii mogą być wielorakie, zmienne w zależności od rodzaju użytego olejku eterycznego, sposobu użycia (postrzeganie esencji poprzez zmysł węchu, aplikacja na skórę, stosowanie doustne itp.) oraz stężenia w jakim jest jest używany.
Według tych, którzy praktykują aromaterapię, tak naprawdę, stosując odpowiedni olejek eteryczny, w odpowiednim stężeniu i we właściwy sposób, można złagodzić liczne dolegliwości.
W tym artykule skupimy się głównie na efektach aromaterapii wywieranej poprzez zmysł węchu na poziomie ośrodkowego układu nerwowego (aktywność neurotropowa) oraz na poziomie emocjonalnym.
Więcej informacji: AromaterapiaPROSZĘ ZANOTOWAĆ
Opisane tutaj praktyki nie są akceptowane przez nauki medyczne, nie zostały poddane wystarczającym testom eksperymentalnym przeprowadzonym metodą naukową lub nie przeszły ich pomyślnie. Takie praktyki mogą więc być nieskuteczne, a nawet niebezpieczne dla zdrowia. Podane tutaj informacje służą wyłącznie celom ilustracyjnym.
Leczenie alternatywne nie może być rozumiane jako substytut medycyny tradycyjnej.
W przypadku jakichkolwiek wątpliwości oraz w przypadku leczenia każdego rodzaju dolegliwości lub choroby, przed poddaniem się alternatywnym zabiegom, takim jak aromaterapia, należy skonsultować się z lekarzem.
Więcej informacji: Dyfuzory zapachowe i olejki eteryczne , nie tylko może sprzyjać relaksowi, ale może wywoływać obrazy, budzić wspomnienia, wyzwalać emocje, odgrywając kluczową rolę w osiąganiu poszukiwanego za pomocą wspomnianych technik stanu wyciszenia.
Podczas prowadzonej sesji relaksacyjnej najskuteczniejszymi sugestiami zewnętrznymi są te, które omijają krytyczną ingerencję świadomego i racjonalnego umysłu; to właśnie wydają się robić esencje: kierują się - poprzez zmysł węchu - bezpośrednio do najgłębszej części ciała mózg. Ta część odpowiada prymitywnej strukturze zwanej układem limbicznym. Ta ostatnia jest częścią mózgu odpowiedzialną za kontrolowanie emocji i nastrojów i jest ściśle zintegrowana z zakończeniami węchowymi; Ciekawe „jest to, że niektórzy uważają nos za swego rodzaju „emocjonalną antenę” bezpośrednio stykającą się ze światem zewnętrznym.
Należy jednak zaznaczyć, że każdy osobnik ma swój własny zestaw wspomnień węchowych zdolnych do wywołania zarówno przyjemnych, jak i nieprzyjemnych emocji i doznań. Aby dać praktyczny przykład, esencja lawendy jest notorycznie używana w celu relaksu i zaszczepienia spokoju, jednak niektórzy mogą kojarzyć zapach tego olejku eterycznego ze złymi wspomnieniami i nieprzyjemnymi doznaniami, które wcale nie dają spokoju i wyciszenia.Dlatego rodzaje emocji i doznań, jakie dana esencja może wyzwolić w jednostce, są subiektywne i mogą różnić się w zależności od przeszłości i wspomnień danej osoby.
mogą się różnić w zależności od branych pod uwagę olejków eterycznych lub perfum.
Perfumy i esencje składają się z mieszanin różnych substancji (głównie lotnych) odpowiedzialnych zarówno za ten sam zapach wydobywający się z produktu, jak i działanie na centralny układ nerwowy (aktywność neurotropowa).
Poniższa tabela ilustruje wpływ, jaki esencje i perfumy mogą wywierać na centralny układ nerwowy i które są możliwymi związkami, które uważa się za odpowiedzialne za te same efekty. W szczególności, olejki eteryczne, które przypisuje się stymulacji ośrodkowego układu nerwowego, zostaną oddzielone od tych, którym przypisuje się właściwości uspokajające, przeciwlękowe i przeciwdepresyjne (te ostatnie nie są przeznaczone do działania farmakologicznego, ale jako zdolność do wywierania działania uspokajającego na obecność objawów lękowych lub depresyjnych, przy czym należy rozumieć, że w przypadku tego typu patologii psychiatrycznej konieczna jest interwencja lekarza i wdrożenie specyficznego i ukierunkowanego leczenia medycyny tradycyjnej).
W każdym razie należy zauważyć, że nie zawsze można precyzyjnie określić granice między dwoma działaniami neurotropowymi, uspokajającym i stymulującym. W rzeczywistości, podczas gdy w niektórych esencjach jedno z dwóch działań dominuje, w innych (a jest to większość) te dwie neurotropowe aktywności są ze sobą ściśle powiązane, do tego stopnia, że – w zależności od dawki – pewien olejek eteryczny może mieć raczej działanie stymulujące. niż uspokajający i na odwrót.
Funkcje fenolowe (eugenol, tymol itp.);
Kwasy tłuszczowe i aromatyczne (octan benzylu i amylu itp.).
Grupy funkcyjne ketonów (kamfora, jonon itp.);
Estry terpenowe (bornyl, linalyl, geranyl, octan terpenylu itp.).
Estry terpenowe;
Ketony terpenowe.
Fenole;
Estry tłuszczowe i aromatyczne.
Inne możliwe działania olejków eterycznych
Z kolei w poniższej tabeli wymieniono inne czynności, jakie potencjalnie mogą wywierać na organizm olejki eteryczne.
Po więcej informacji na temat efektów aromaterapii i olejków eterycznych przeczytaj także:
- Efekty i właściwości olejków eterycznych
- Oczyszczone i aktywowane olejki eteryczne
- Skutki uboczne olejków eterycznych
- Jak używać olejków eterycznych
- Ochrona olejków eterycznych
