Ziołolecznictwo jest doskonałą pomocą terapeutyczną w umiarkowanych i umiarkowanych postaciach zespołu lękowego. Należy podkreślić, że fitoterapia nie jest nieszkodliwa, nawet jeśli są to „leki naturalne”: w rzeczywistości nawet leki ziołowe, uspokajające i uspokajające naturalny, może odpowiadać za nieprzyjemne efekty, najczęściej uwarunkowane synergizmem z innymi substancjami lub ich kumulacją, dlatego w przypadku zespołu lękowego należy stosować umiarkowany tych naturalnych substancji jest zawsze niezbędna, w każdym razie postępując zgodnie z instrukcjami podyktowanymi przez lekarza lub zielarza. Leki ziołowe: uzasadniony podręcznik fitoterapii, przez P. Campagna]
jako podstawowy środek naturalny: innymi słowy, oligoterapia pomaga przezwyciężyć patologiczne tendencje typu funkcjonalnego, dlatego zespół lękowy można przezwyciężyć również stosując oligoterapię. Ogólnie praktyka ta jest określana jako „wspomagająca”, aby podkreślić, że jest rzeczywiście skuteczna, ale w połączeniu z innymi celowanymi zabiegami działa w synergii, wzmacniając końcowy korzystny efekt.
Zobaczmy jednak kilka konkretnych przykładów, które pomogą nam lepiej zrozumieć naturalne podejście terapeutyczne do zespołu lękowego.
Jako naturalny środek zaradczy podręcznik ”Leki ziołowe„(P. Campagna) zaleca przyjmowanie Cobalt Mangane raz dziennie (cykl: 3 tygodnie), a następnie kontynuowanie przyjmowania 2-3 tygodniowych dawek, stopniowo zmniejszając dawki w miarę postępu leczenia.
Magnez (inny pierwiastek śladowy) można również dodawać do kobaltu manganu raz dziennie po wieczornym posiłku (pobudza sen poprzez działanie uspokajające).
W przypadku zespołu lękowego dobrze jest również przestrzegać pewnych zasad żywieniowych, unikając potencjalnie ekscytujących pokarmów lub substancji, takich jak kawa, kakao, czekolada, szafran, guarana, żeń-szeń itp., które wyraźnie kontrastowałyby z przyjmowanymi naturalnymi substancjami .
Niektórzy specjaliści zalecają przyjmowanie wyciągów z Ficus carica, kolejny naturalny środek, który pomógłby szybciej zwalczyć zespół lękowy.
Klejnoty Ficus carica (gemoterapia) mają właściwości uspokajające, poprawiające nastrój i neurosedacyjne, stanowiąc bardzo przydatny środek przeciwdziałający lękom i napięciom, które charakteryzują zespół lękowy.
Jako alternatywę dla Ficus carica można go stosować Tilia tormentosa, pochodna klejnotów, która jest również zdolna do pozytywnego działania przeciwko syndromowi lęku. Lipa działa na trzy sposoby:
- Zwiększa poziom serotoniny we krwi
- Działa na poziomie osi korowo-podwzgórzowej
- Działa również na ośrodek snu
Tilia tormentosa jest dobrym naturalnym środkiem łagodzącym zespół lękowy, ponieważ ma dobre działanie uspokajające, przeciwspastyczne, uspokajające i przede wszystkim przeciwlękowe.
Ze względu na wysoki indeks terapeutyczny ta perełkowa pochodna wykazuje bardzo mało skutków ubocznych i przeciwwskazań: z tego względu jest często stosowana w przypadku zespołów lękowych u dzieci, osób starszych i kobiet w ciąży.
Należy jednak zaznaczyć, że paradoksalnie lipa przyjmowana w dużych dawkach przez długi czas generuje efekt odwrotny (podniecenie).
, który wykorzystuje niewielkie dawki silnie skoncentrowanych olejków eterycznych. Ogólnie rzecz biorąc, te naturalne środki są przydatne w synergii z innymi, ponieważ poprawiają zarówno jakość, jak i postrzeganie dobrego samopoczucia na poziomie emocjonalnym, fizycznym, a przede wszystkim psychicznym.
W przypadku zespołu lękowego należy wybrać esencje o silnym potencjale łagodzenia stresu psychicznego wywołującego lęk.Esencje z lawendy i melisy to z pewnością skuteczne naturalne środki przywracające równowagę nadpobudliwego układu nerwowego, związane w szczególności z ekstraktem z rumianku i/lub gorzkiej pomarańczy.
Olejki eteryczne o działaniu neurosedacyjnym mogą być rozprowadzane i masowane na ciele: powszechnie wykazano wchłanianie olejków przez skórę, dlatego są one również stosowane jako esencje w olejkach do masażu.Ponadto w przypadku zespołu lękowego zaleca się perfumowanie otoczenia ekstraktami leków o działaniu uspokajającym i przeciwlękowym (np. lawenda).
par excellence, nie może zabraknąć waleriany, passiflory, głogu i melisy; w przypadku zespołu lękowego, któremu towarzyszą formy depresyjne, ziele dziurawca z pewnością stanowi doskonały naturalny środek o wysokiej skuteczności, a także energetyzujący różeniec górski, gryfonia i żeń-szeń.
Spróbujmy teraz ekstrapolować kluczowe koncepcje najskuteczniejszych leków przeciwlękowych w walce z zespołem lękowym.
melisa (Melissa officinalis) jest obecnie wykorzystywany ze względu na swoje znane właściwości przeciwlękowe, w szczególności w przypadku zespołów lękowych, którym towarzyszy niepokój, niestrawność, dyskinezy dróg żółciowych i bóle żołądka związane z lękiem: w rzeczywistości melisa działa uspokajająco, spazmolitycznie, eupeptycznie i żółciopędnie (łagodne) Nie zalecany u pacjentów z chorobami tarczycy (niedoczynność tarczycy), jaskrą, przeciwwskazany również w połączeniu z barbituranami (możliwe interakcje), z rumiankiem i męczennicą (senność) oraz w okresie ciąży/karmienia piersią (brak wiarygodnych danych).
Głóg (Crataegus oxyacantha) zaleca się zmniejszenie objawów towarzyszących zespołowi lękowemu: w rzeczywistości lek jest przydatny w leczeniu kołatania serca, lęku i nadmiernego pobudzenia. Dokładniej, głóg okazuje się bardzo skuteczny u pacjentów z drażliwością, nadciśnieniem i dystonią kardiopatyczną, wykazujących nerwowość, nadpobudliwość i wyraźne stany stresu. Nic dziwnego, że w zespołach lękowych często polecane są naturalne środki oparte na bancospinie kojarzonej z walerianą, passiflorą i ballotą. Głóg można podawać w połączeniu z ekstraktem z pąków lipy.
Uspokajające i przeciwlękowe właściwości passiflory są również doskonałe (Passiflora Incarnata): jego walory lecznicze wynikają głównie z alkaloidów indolowych, maltolu i izomaltolu oraz flawonoidów (witeksyna, izowiteksyna i iperodyza). Dokładniej, obecne flawonoidy są przydatne jako środki uspokajające, podczas gdy alkaloidy są łagodnymi stymulantami: cząsteczki fitokompleksu passiflory działają w synergii, zapewniając doskonałe działanie uspokajające, przeciwskurczowe i przeciwlękowe. Lek jest wskazany w zaburzeniach snu związanych ze stanami niepokoju, lęku i stresu, promując w ten sposób spokojny sen, bez powodowania odrętwienia następnego ranka.
Passionflower ma pewne przeciwwskazania dla kobiet w ciąży: nie jest dobrym naturalnym lekarstwem dla kobiet w ciąży, ponieważ alkaloidy zawarte w fitokompleksie stymulują skurcze macicy. Ponadto, w przypadku jednoczesnego przyjmowania benodiazepin w celu przeciwdziałania lękowi, nie zaleca się podawania ekstraktu z męczennicy, aby uniknąć wzmocnienia składników aktywnych. Leki ziołowe: uzasadniony podręcznik fitoterapii, przez P. Campagna]
Podsumowując, bez wątpienia można stwierdzić, że passiflora - z wyjątkiem niektórych przypadków - jest wzorcowym naturalnym środkiem łagodzącym zaburzenia związane z zespołami lękowymi.
Inne artykuły na temat „Syndrom lęku: naturalne środki zaradcze”
- Zespół lęku
- Zespół lękowy w skrócie, podsumowanie
-cos-cause-sintomi-e-terapia.jpg)
-cos-cause-e-come-superarla.jpg)
