Metoda kalendarza
Metoda "Ogino-Knaus" - inaczej zwana "metodą kalendarza lub rytmu" - jest naturalną strategią antykoncepcyjną opartą na teoretycznej kalkulacji potencjalnie płodnych dni dla kobiety.
Para może stosować metodę Ogino-Knausa z dwóch przeciwnych powodów:
- Zapobiegaj ciąży: w takich okolicznościach para będzie musiała powstrzymać się od współżycia seksualnego w dni, które według metody Ogino-Knausa są dla kobiety płodne. Alternatywnie para może zapobiegać ciąży stosując - w okresie "zagrożonym" - inne naturalne metody antykoncepcji (przerywany stosunek płciowy, metoda Billingsa, metoda objawowo-termiczna itp.) lub barierę ochronną (np. prezerwatywę dla mężczyzn lub kobiet, kapturek naszyjkowy itp.). .
- Planowanie ciąży: mężczyźni i kobiety, którzy chcą mieć dziecko, powinni preferować „owocne” dni od próby poczęcia.
Należy jednak zauważyć, że model Ogino-Knausa nie jest zbyt wiarygodny jako metoda antykoncepcji, ponieważ wiąże się z bardzo dużym ryzykiem niepowodzenia. Teoretycznie tylko kobiety z idealnie regularnym cyklem miesiączkowym 28-31 dni mogły stosować metodę Ogino-Knausa, aby zapobiec niechcianej ciąży.
Ciekawość
Metoda Ogino-Knausa wzięła swoją nazwę od dwóch lekarzy K. Ogino i H. Knausa, którzy poczęli - choć w różnym czasie i niezależnie - praktykę antykoncepcyjną.
Kluczowe punkty i zasady metody
Na czym polega metoda Ogino Knausa?
Aby uprościć opis, opisujemy kluczowe punkty rozważane w metodzie Ogino-Knausa:
- Kobieta nie jest płodna przez wszystkie dni cyklu miesiączkowego
- Dni płodności nie są takie same dla wszystkich kobiet
- Miesiączka zaczyna się około 14-16 dnia po owulacji
- Plemniki zachowują zdolność zapłodnienia przez 3-4 dni w żeńskich narządach płciowych (macicy)
- Jajko żyje tylko 12-24 godziny
- W idealnym cyklu menstruacyjnym (28 dni) okres płodny przypada między 10. a 17. dniem cyklu
- Aby jak najlepiej zastosować metodę Ogino-Knausa, konieczne jest, aby kobieta dokładnie znała czas trwania swojego cyklu miesiączkowego
Należy zauważyć, że dla wielu kobiet czas trwania cyklu miesiączkowego jest bardzo nieregularny lub w każdym razie różni się od „idealnego” 28 dni. Z tego, co zostało powiedziane, dobrze wiadomo, że okres płodny kobiety może się zmieniać w absolutnie nieprzewidywalny sposób.
Jak korzystać z metody
Powiedziawszy to, spontanicznie pojawia się kolejne pytanie:
Czyli według metody Ogino-Knausa dni, w których kobieta jest płodna (dlatego „zagrożony” ciążą)?
Ponieważ jest prawie nieprawdopodobne, aby kobieta miała absolutnie regularne 28-dniowe cykle miesiączkowe, należy wziąć pod uwagę najkrótszy cykl i najdłuższy cykl obserwowany przez kobietę w ciągu 12 miesięcy.
To powiedziawszy, możliwe jest obliczenie potencjalnie płodnych dni (w których należy powstrzymać się od współżycia, aby uniknąć ciąży) według „zastosowania dwóch prostych wzorów (zaczerpniętych z podręcznika”Technologia antykoncepcyjna').
- Koniec fazy niepłodnej (przed owulacją) = czas trwania najkrótszego cyklu (wyrażony w dniach) - 19
- Początek fazy niepłodnej (po owulacji) = czas trwania najdłuższego cyklu (wyrażony w dniach) - 10
W okresie między pierwszym a ostatnim dniem płodności para, która nie chce mieć dzieci, powinna powstrzymać się od pełnych stosunków seksualnych (lub zastosować inne środki antykoncepcyjne), natomiast mężczyzna i kobieta, którzy chcą zajść w ciążę, powinni preferować właśnie ten okres. próbować poczęcia.
Praktyczny przykład
Rozumieć...
DANE
Kobieta w ciągu roku ma 12 cykli miesiączkowych, z których najkrótszy trwał np. 26 dni, a najdłuższy 31
ZASTOSOWANIE METODY OGINO-KNAUSA
- Ostatni dzień niepłodności (faza niepłodności przedowulacyjnej): 26-19 = 7
- Pierwszy dzień niepłodności (faza niepłodności poowulacyjnej): 31-10 = 21
INTERPRETACJA METODY OGINO-KNAUSA
- Kobieta, która chce mieć dzieci, powinna próbować zajść w ciążę między 8 a 20 dniem swojego cyklu miesiączkowego, aby mieć większą szansę na zapłodnienie komórki jajowej. W rzeczywistości siódmego dnia kobieta jest nadal niepłodna; będzie mogła począć od następnego dnia (8.). Podobnie 21 oznacza dzień powrotu do niepłodności, więc do poprzedniego dnia (20.) kobieta jest jeszcze płodna.
- Kobieta, która nie chce mieć dzieci, powinna powstrzymać się od współżycia seksualnego między 8 a 20 dniem cyklu miesiączkowego.
Korzyści
Interpretowana z odwrotną interpretacją metoda Ogino-Knausa jest niezwykle skuteczna w planowaniu ciąży. W rzeczywistości teoretyczne obliczenia dni płodnych zapewniają, że pary, które chcą mieć dzieci, mają większą szansę na poczęcie.
Limity
Aby w pełni wykorzystać „antykoncepcyjną” skuteczność metody Ogino-Knaus, konieczne jest, aby kobieta miała „doskonałą świadomość swojego ciała i aby jej cykle menstruacyjne były niezwykle regularne.
Szacuje się, że przed zastosowaniem metody Ogino-Knausa jako strategii antykoncepcji pierwszego wyboru, kobieta musi uważnie obserwować przebieg swoich cykli przez 12 kolejnych miesięcy, tylko jeśli cykle są względnie regularne (od minimum 25 do maksimum). 31 dni), wtedy szanse powodzenia metody Ogino-Knausa w celu uniknięcia ciąży są znacznie wyższe.
Metoda Ogino-Knausa nie może być stosowana w okresie karmienia piersią, ponieważ powrót do regularnej naprzemiennej owulacji i miesiączki nie jest natychmiastowy.
Niezawodność antykoncepcji
Jak wielokrotnie powtarzano, metoda Ogino-Knausa ma bardzo wysokie prawdopodobieństwo niepowodzenia, należy jednak podkreślić, że prawdopodobnie niepowodzenie tej strategii w antykoncepcji wynika bardziej z błędu w obliczaniu dni płodnych niż z „niewiarygodność samej metody W rzeczywistości, zwłaszcza gdy czas trwania cykli miesiączkowych nie wydaje się regularny, obliczanie dni płodnych staje się niepewne i niejasne.
Ryzyko niepowodzenia metody antykoncepcyjnej Ogino-Knaus waha się od 16 do 30%.
