EMDR jest również szeroko stosowany w leczeniu zespołu stresu pourazowego (PTSD), który może wystąpić u osób, które musiały doświadczyć wspomnianej wcześniej traumy.
Zaproponowano również terapeutyczne podejście EMDR – czasami zbierające konsensus, a czasami sceptycyzm – do leczenia innych zaburzeń, takich jak: depresja, lęk, zaburzenia snu, zaburzenia osobowości, zaburzenia lękowe i fobie.
Proszę zanotować
Bardzo ważne jest, aby podkreślić, że nie każdy, kto doświadcza traumatycznego lub bardzo stresującego wydarzenia, reaguje w ten sam sposób. Niektórzy ludzie w rzeczywistości są w stanie szybko wyzdrowieć - nawet bez interwencji specjalistów - i powrócić do codziennego życia, podczas gdy inni nie są w stanie wyzdrowieć po traumatycznym wydarzeniu, co prowadzi do reakcji fizycznych i psychicznych zdolnych poważnego pogorszenia jakości życia.
pacjenta, który musi podążać za opracowaniem odpowiedniego planu terapeutycznego. W tej fazie terapeuta musi określić, które zdarzenie traumatyczne lub stresujące powoduje zaburzenia, które dotykają pacjenta, a także musi zweryfikować jego/jej przydatność do rozpoczęcia i kontynuowania terapii traktowania tego typu, oceniając jego osobistą stabilność i posiadane zasoby.
Faza 2
W drugiej fazie terapeuta musi przygotować pacjenta do zabiegu, informując go o teoriach, na których się on opiera io tym, jak odbędzie się sesja. W tym samym czasie osoba musi uświadomić sobie możliwe zakłócenia, które może zamanifestować zarówno podczas, jak i na końcu sesji.
Faza 3
Trzecia faza polega na ocenie i określeniu pamięci traumy, doznań i negatywnych emocji, jakie wywołuje.
Faza 4
Czwarta faza polega na odczulaniu, które odbywa się poprzez stymulację oczną prowadzoną przez terapeutę: pacjent jest proszony o skupienie się na pamięci traumatycznej i śledzenie wzrokiem ruchów rąk wykonywanych przez terapeutę. W ten sposób pacjent zmuszony jest do wykonywania ruchów gałek ocznych w rytmie ruchów terapeuty. Właśnie te rytmiczne ruchy gałek ocznych, które występują, gdy pacjent identyfikuje obraz traumatyczny i związane z nim negatywne odczucia, powinny sprzyjać ponownemu opracowaniu informacji, która do tej pory pozostawała „zamrożona”, aż do rozwiązania i usunięcia poczucie niepokoju.
Alternatywa dla ruchów oczu
Jako alternatywę dla ruchów gałek ocznych można zastosować inne formy naprzemiennej stymulacji lewo/prawo. Na przykład wielokrotne dotykanie na przemian rąk danej osoby.
Krok 5
Faza piąta to restrukturyzacja poznawcza zdarzenia traumatycznego lub stresowego, czyli zmusza pacjenta do pozytywnej modyfikacji spojrzenia na zdarzenie traumatyczne. Terapeuta kontynuuje stymulację oka.
Krok 6
W fazie szóstej psychoterapeuta wraz z pacjentem wykonuje tzw. „skan ciała”, aby sprawdzić, czy nadal występują doznania fizyczne poprzez ponowne przemyślenie traumatycznego lub stresującego wydarzenia.
Krok 7
Siódma faza to faza zamknięcia i ma na celu weryfikację stanu równowagi pacjenta. W tym kontekście terapeuta poprosi badanego o wypełnienie pamiętnika na następny tydzień, w którym będzie musiał zanotować pojawienie się myśli, doznań, snów lub obrazów związanych z traumatycznym lub stresującym wydarzeniem.
Krok 8
Ostatnia faza przeprowadzana jest tydzień po sesji i służy do sprawdzenia, czy u pacjenta pojawiły się nowe zaburzenia, emocje itp., które można przypisać traumatycznej lub stresującej pamięci, która skłoniła go do poddania się leczeniu EMDR.
Ile sesji EMDR potrzebujesz?
Liczba sesji niezbędnych do rozwiązania zaburzeń związanych z traumatycznymi i stresującymi wydarzeniami może się znacznie różnić w zależności od osoby, ponieważ każdy badany reaguje inaczej i ściśle indywidualnie na leczenie EMDR.
