Przesłanka
Poniższe wskazania mają charakter WYŁĄCZNIE informacyjny i NIE mają na celu zastąpienia opinii osobistości zawodowych, takich jak dietetyk, dietetyk, lekarz lub dietetyk, których interwencja jest konieczna do diagnozy patologicznej, przepisywania leków i/lub do konstruowania SPERSONALIZOWANYCH terapii żywnościowych ...
Hemoroidy
W mowie potocznej hemoroidy to schorzenie splotu hemoroidalnego zlokalizowanego w odbytnicy, a dokładniej w odbycie; choroba hemoroidalna.
To, co pozwala na zmiany objętościowe splotu hemoroidalnego, to przepływ krwi, ale gdy krążenie pozostaje zaburzone i powstają żylaki, pojawiają się bolesne objawy typowe dla hemoroidów.
Mechanizm patologiczny jest prawdopodobnie związany z zapadaniem się różnych tkanek do kanału odbytu (splot wewnętrzny, zewnętrzny i śluzowy) i wyróżnia się wyraźną tendencją do wypadania.
Hemoroidy dotykają większość populacji (przynajmniej raz w życiu), a czynnikami predysponującymi są: podmiotowość, zaparcia, ciąża i biegunka.
Diagnoza musi koniecznie mieć charakter medyczny, ponieważ różne zaburzenia w tym samym obszarze (takie jak szczeliny) mogą powodować prawie nakładające się objawy.
Leczenie hemoroidów obejmuje 3 bardzo specyficzne etapy: dietoterapię, farmakoterapię, terapię chirurgiczną lub inne systemy medyczne. Na szczęście terapia farmakologiczna i chirurgiczna nie zawsze jest konieczna, a aspekt dietetyczny jest praktycznie niezbędny, poniżej przedstawimy podstawowe zasady żywieniowe w dietetycznym leczeniu hemoroidów.
Hemoroidy i dieta
Więcej informacji: Dieta i odżywianie w przypadku hemoroidów
Poniżej przytoczymy, z praktycznego punktu widzenia, najważniejsze interwencje żywieniowe.
- Spożywaj 2 porcje owoców i 2 warzywa dziennie; do każdego posiłku wypij przynajmniej dwie szklanki wody.W razie potrzeby zażyj suplementy diety na bazie błonnika (patrz poniżej).
- Spożywaj dwie porcje jogurtu naturalnego lub dietetycznego z żywymi fermentami mlekowymi dziennie; w przypadku suplementów, a także niektórych leków, zabierz go z głównych posiłków.
- Spożywaj drugie danie (danie) w porze lunchu lub kolacji i, jeśli wymaga tego potrzeba żywieniowa, „inną małą porcję” do drugiego głównego posiłku.
- Dopraw co najmniej dwiema łyżeczkami (i maksymalnie dwiema łyżkami stołowymi) oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia na pierwsze, drugie i drugie danie.
- Unikaj pokarmów szkodliwych dla hemoroidów takich jak: alkohol, sfermentowana herbata (czerwona lub czarna), cola, kawa, kakao, czekolada, chili, pieprz, chrzan, imbir, rzodkiewka, musztarda, czosnek, cebula i szalotka.
- Unikaj osmotycznych lub drażniących środków przeczyszczających (patrz artykuł: Dieta i odżywianie Hemoroidy).
- Nie dodawaj soli i cukru oraz mocno ograniczaj żywność konserwowaną i przetworzoną, taką jak: wędliny (solone i kiełbasy), sery dojrzewające, konserwy, wędzone, suszone itp.
- Nie używaj kostek bulionowych, słodzików i żywności pakowanej; są one bogate w dodatki (glutaminian sodu, laktuloza, mannitol itp.) i nie zawsze są dobrze tolerowane przez błonę śluzową jelit.
Suplementy
Więcej informacji: Herbatki ziołowe na hemoroidy i inne naturalne środki zaradcze
Suplementy przydatne w walce z hemoroidami to głównie te oparte na błonniku rozpuszczalnym, odpowiednio zawarte w owocach, warzywach, algach, niektórych bulwach, aloesie itp. (beta-glukany, śluz, inulina, pektyny itp.).
Pośrednio probiotyki (lactobacilli, bifidobakterie i eubakterie) oraz prebiotyki (polisacharydy i błonnik), a nawet produkty na bazie kwasu masłowego mogą również ułatwiać patologiczną remisję hemoroidów.
Chociaż prawdą jest, że cząsteczki rozszerzające naczynia wywierają negatywny wpływ na hemoroidy, równie prawdą jest, że środki zwężające naczynia mogą pełnić pozytywną funkcję. Wśród nich pamiętamy roślinne składniki aktywne roślin: kocanki, wąkrotki, rusko i cyprys. Oprócz suchych ekstraktów ziołowych można z tych roślin wytwarzać herbaty ziołowe do codziennego picia.
Oczywiście zawsze dobrze jest skontaktować się z farmaceutą, aby ustalić dawkę, częstotliwość spożycia, stosowność lub zakaz.
Dieta na hemoroidy: przykład
35-letnia kobieta. Sprzedawca. Nie uprawia sportu. Od urodzenia pierwszego dziecka cierpi na zaparcia i hemoroidy.
DIETA DZIEŃ 1
Jak „wyraźnie widać po syntezie żywieniowej pierwszego dnia, dieta jest bardzo bogata w błonnik i może nie być odpowiednia dla osób, które z drugiej strony cierpią na biegunkę. Nawet spożycie wody w pożywieniu jest znacznie większe, jednak zawartość wapnia (pomijając mleko i dojrzewające sery z innych powodów) jest nieco niewystarczająca.
DZIEŃ 2
DIETA DZIEŃ 3
DIETA DZIEŃ 4
DIETA DZIEŃ 5
DIETA DZIEŃ 6
DIETA DZIEŃ 7
Inne artykuły na temat „Przykład diety na hemoroidy”
- Dieta i odżywianie na hemoroidy
- Hemoroidy
- Objawy hemoroidów
- Hemoroidy: przyczyny, leczenie i zapobieganie
- Hemoroidy - Leki stosowane w leczeniu hemoroidów
- Hemoroidy: naturalne środki zaradcze
- Herbata ziołowa na hemoroidy