i trudności z zasypianiem, herbaty ziołowe do spania są naturalnym lekarstwem, które może okazać się przydatne.
Tagi.:
uwodnienie traumatologia oleje i tłuszcze
Shutterstock
W rzeczywistości niektóre zioła zawierają substancje aktywne sprzyjające relaksacji i zasypianiu, które można stosować w celu ułatwienia zasypiania.Oczywiście nie są to leki, więc z pewnością nie można powiedzieć, że herbatki ziołowe na sen są lekarstwem na dolegliwości. bezsenność; jednak środki zaradcze mogą okazać się przydatne w łagodniejszych i niepatologicznych przypadkach.