Po co to jest?
Pasta do zębów służy do utrzymania zębów w czystości, ale także zdrowych i estetycznych, jednocześnie odświeżając jamę ustną. Nic więc dziwnego, że w supermarketach dostępny jest ogromny wybór past do zębów o różnych recepturach w zależności od przeznaczenia: normalne, do wrażliwych zębów i dziąseł, przeciw kamieniowi nazębnemu, wybielacze, przeciwpróchnicy, ochraniacze szkliwa itp. czasem zbytniego wpływu przekazów czy obrazów reklamowych, podczas gdy pasta do zębów powinna być przede wszystkim świadomym wyborem, który chcemy wesprzeć tym artykułem.
Przede wszystkim należy pamiętać, że podstawową podstawą prawidłowej higieny jamy ustnej jest mechaniczne usuwanie resztek pokarmowych, które odżywiają bakterie oraz rozpad płytki nazębnej przylegającej do powierzchni zębów. Szczotkowanie jest zatem niezbędnym warunkiem „dostatecznego oczyszczenia, podczas gdy pasta jedynie ułatwia i wspomaga jego działanie, czyniąc je jeszcze przyjemniejszym dzięki zawartym w niej aromatom, które pomagają pozostawić świeży oddech. Wewnątrz” jednak niektóre substancje chemiczne z szczególne właściwości mogą mieć pasty do zębów (przeciwpłytkowe, mineralizujące, przeciw kamieniowi nazębnemu itp.).
Aby dowiedzieć się więcej: Pasta do zębów dla dzieci: 5 najlepszych według recenzji Amazon pasta do zębów, która jednak nie może jej zastąpić. W praktyce płytka bakteryjna jest podnoszona przez szczoteczkę do zębów, a pasta dokańcza proces usuwania utrzymując ją w zawiesinie, zamkniętej w bąbelkach pianki. Z drugiej strony należy zauważyć, że stosowanie pasty do zębów zmniejsza wysiłek i czas niezbędny do przeprowadzenia odpowiedniego szczotkowania; wytwarzana pianka uniemożliwia również wzrokową kontrolę położenia i ruchu włosia szczotki podczas czyszczenia. Również z tego powodu pasty do zębów należy używać w ograniczonych ilościach, aby zbyt mocny smak i wynikająca z tego konieczność plucia nie prowadziły do wcześniejszego przerwania szczotkowania. ryzyka wchłonięcia nadmiernej ilości fluoru; minerał ten, aby utrwalić się na zębach, musi być jednak utrzymywany na miejscu przez odpowiedni czas..
Zwłaszcza w tzw. pastach wybielających istnieje ryzyko zarysowania lub nadmiernego ścierania szkliwa i zębiny, co zwiększa ryzyko wystąpienia zjawisk próchnicogennych i wrażliwości zębów, zwłaszcza w przypadku odsłoniętych obroży.
Siła ścierna pasty do zębów związana jest ze składnikami, ale przede wszystkim z wielkością cząstek i kształtem mikrogranulek.
Według Amerykańskiego Towarzystwa Stomatologicznego (ADA), aby nie uszkodzić szkliwa, wskaźnik ścieralności pasty do zębów musi wahać się w skali RDA (akronim od Relative Dentin Abrasivity) od 50 do 200.
Ze względu na ścieralność pasty do zębów dzielą się na cztery pasma:
- Pasty do zębów o niskiej ścieralności (od 60 do 70)
- Średnio ścierne pasty do zębów (70 do 100)
- Umiarkowanie ścierne pasty do zębów (100 do 120)
- Pasty do zębów o wysokiej ścieralności (120 do 200)
Zbyt wysoka wartość RDA (większa niż 200) może z czasem spowodować uszkodzenie szkliwa. Amerykańskie Towarzystwo Stomatologiczne odradza stosowanie past o ścieralności większej niż 30 RDA w przypadku wrażliwej odsłoniętej zębiny, jednak w przypadku zdrowych zębów i dziąseł idealny współczynnik ścieralności nie powinien przekraczać 75 RDA.
UWAGA: Płynne lub żelowe pasty do zębów są na ogół mniej ścierne niż pasty.
Nie mniej ważne niż stopień ścieralności pasty do zębów jest technika szczotkowania i rodzaj szczoteczki; dlatego ważne jest, aby unikać zbyt intensywnego szczotkowania i preferować szczoteczki z miękkim włosiem.
/ odczulacz i składnik odświeżający oddech W razie wątpliwości co do wyboru i stosowania pasty do zębów, skonsultuj się ze swoim stomatologiem lub higienistką stomatologiczną.Na co zwracać uwagę
Pastę do zębów należy trzymać z dala od młodszych dzieci, ponieważ przyjemny smak może doprowadzić do spożycia jej w dużych ilościach.
Więcej informacji: Przewodnik po wyborze pasty do zębów
