Wstęp
Stosowanie suplementów kolagenowych w celu uzyskania piękniejszej skóry istnieje już od kilku lat. W rzeczywistości kolagen jest białkiem obecnym w dużych ilościach w skórze właściwej (warstwie pośredniej skóry), na poziomie którego wraz z włóknami elastycznymi i glikozaminoglikanami pełni „ważną funkcję wspierającą”.
W takich przypadkach, jak zobaczymy w dalszej części artykułu, przydatne może okazać się zastosowanie suplementacji kolagenem.
Starzenie się skóry
Starzenie się skóry jest procesem całkowicie naturalnym, zachodzącym u każdego człowieka, jednak może być przyspieszone przez wiele czynników, takich jak agresja ze strony czynników zewnętrznych (atmosferycznych lub zanieczyszczających), niewłaściwe zachowania i szkodliwe przywary znane jako nadmierna ekspozycja na słońce, zanieczyszczenia , dym papierosowy i niezrównoważona dieta wywołują stopniowe i negatywne zmiany w skórze i powiązanych strukturach na poziomie histologicznym, estetycznym i funkcjonalnym.
Starzenie się skóry, którego tak bardzo się obawiamy, jest podstawą nie tylko jakościowego i estetycznego pogorszenia się skóry, ale także wielu związanych z nią patologii.
W starzejącej się skórze można zaobserwować:
- Zmiany pH skóry;
- Zmiany ilościowe i jakościowe sebum;
- Utrata elastyczności skóry;
- Utrata nawilżenia i kolorytu skóry;
- Pojawienie się plam na skórze;
- Pojawienie się bruzd i zmarszczek.
Z biologicznego punktu widzenia wspomnianym zmianom sprzyjają głębokie zmiany histologiczne, zwłaszcza w elastynie, fibronektynie, kwasie hialuronowym i kolagenie.
Wszystkie te białka strukturalne są bowiem poddawane niszczącemu działaniu reaktywnych form tlenu i enzymów proteolitycznych wydzielanych w odpowiedzi na bodźce zapalne reprezentowane przez wyżej wymienione stany (nadmierna ekspozycja na słońce, dym papierosowy itp.).
Obserwacje te, zarówno o charakterze klinicznym, jak i molekularnym, doprowadziły do zidentyfikowania środków zdolnych do kontrolowania procesu starzenia się skóry przy jednoczesnym zachowaniu struktury i funkcji skóry.
Suplementy kolagenowe
Jak już wspomniano, kolagen jest jednym z najobficiej występujących białek w organizmie człowieka, gdzie koncentruje się w różnych narządach i układach, w tym w skórze.W tym obszarze kolagen pomaga utrzymać odpowiednią zwartość skóry i zachować odpowiedni stan skóry. nawilżenie, optymalizując w ten sposób jego jakość.
Za zmiany obserwowane wraz ze starzeniem się skóry częściowo odpowiada zatem zmniejszenie stężenia kolagenu w skórze, a nie nieprawidłowa rotacja.
Z tego powodu na przestrzeni lat zdecydowano się na stosowanie suplementów na bazie kolagenu w celu usprawnienia jego syntezy, w tym skóry, przywracając tym samym odpowiednią jakość dermatologiczną.
Obecnie najczęściej stosowanymi suplementami w tym obszarze są te oparte na hydrolizowanym kolagenie.
W rzeczywistości hydrolizowany kolagen, po przyjęciu doustnym, byłby trawiony na małe dipeptydy, tripeptydy i pojedyncze aminokwasy, wchłaniane przez jelita.
Z różnych badań farmakokinetycznych podkreślano - po spożyciu zhydrolizowanego kolagenu - wzrost stężenia w osoczu bezpośrednich prekursorów kolagenu, co wskazuje na biologiczną przydatność tej suplementacji.
W modelach eksperymentalnych ponadto, poprzez radioaktywne znakowanie założonego kolagenu, zaobserwowano by netto dystrybucję oznaczonych aminokwasów bezpośrednio w skórze, co podkreśla znaczenie tej suplementacji dla stanu zdrowia skóry.
X115® + Plus | Kolagen na dzień i na noc
Stymuluje syntezę kolagenu i chroni go przed degradacją, dostarczając skórze składniki aktywne:
- Restrukturyzacja: Kolagen Morski, Kwas Hialuronowy
- Biostymulatory: Ekstrakty Echinacea, Centella, Granat
- Przeciwutleniacze: kwas liponowy, koenzym Q10, astaksantyna, resweratreol, polifenole
- Witaminy: kwas foliowy, witaminy C, E, D, H
W wysoce skutecznej i dostępnej podwójnej formule Day & Night.
Inne produkty
Suplement kolagenowy z kwasem hialuronowym
Suplement ten łączy w sobie hydrolizowany morski kolagen peptanowy z kwasem hialuronowym, magnezem, witaminą C i cynkiem.
Kolagen morski i kwas hialuronowy pomagają utrzymać stawy, kości i skórę w doskonałej kondycji, a także spowalniają starzenie się skóry i nawilżają stawy; Witamina C przyczynia się do tworzenia kolagenu, a magnez wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni i kości.
Forma chlorofilowych kapsułek roślinnych pozwala zapewnić maksymalne stężenie substancji pomocniczych i czystość, minimalizując zużycie środków wiążących. Sugerowana dzienna dawka to 800 mg, czyli 2 kapsułki.
Skuteczność i korzyści
Skuteczność i zalety suplementów kolagenowych dla skóry
Skuteczność suplementacji hydrolizowanym kolagenem, zwłaszcza doustnym, potwierdzają liczne badania, zarówno doświadczalne, jak i kliniczne.
Z „dokładnego zbadania literatury naukowej wynika, że właściwe stosowanie kolagenu okazałoby się przydatne w:
- Zmniejsza suchość skóry, głębokość bruzd skórnych i zmarszczek nosowo-wargowych, zwiększając gęstość skóry tego białka, już w 60 dni suplementacji;
- Popraw stopień nawilżenia skóry już po 12 tygodniach kuracji;
- Zmniejszają lokalną ekspresję enzymów proteolitycznych, takich jak metaloproteinazy, których ekspresję indukują bodźce zapalne i których aktywność odpowiada za powstawanie zmarszczek i bruzd skórnych;
- Poprawić turgor skóry i jakość skóry właściwej u starszych pacjentów z zaawansowanym starzeniem się skóry;
- Zwiększenie gęstości kolagenu śródskórnego, optymalizując normalny obrót białkami skóry właściwej, a tym samym zachowując histologiczne i funkcjonalne cechy skóry właściwej;
- Chronią skórę przed szkodliwym działaniem promieni UVB, zapobiegając w ten sposób ryzyku hiperplazji komórek naskórka i wszelkim powikłaniom patologicznym;
- Poprawić funkcjonalność mikrokrążenia skórnego, optymalizując w ten sposób wygląd troficzny skóry właściwej i naskórka, jednocześnie usuwając potencjalne substancje toksyczne.
Wydaje się zatem, że odpowiednie stosowanie suplementów na bazie kolagenu przyczynia się do utrzymania jakościowo dobrej i zdrowej skóry.
Dlatego stosowanie tych suplementów powinno być traktowane poważnie, zwłaszcza przez tych, którzy z zawodu lub stylu życia mają stały kontakt z potencjalnymi czynnikami uszkadzającymi skórę, lub przez tych, którzy bez żadnych kryteriów oddają się przyjemnościom stołu i „korzystania z substancje zmysłowe, takie jak alkohol i tytoń.
Z tego samego powodu, aby zoptymalizować ich skuteczność, stosowanie suplementów kolagenowych powinno odbywać się w szerszym kontekście, charakteryzującym się odpowiednim stylem życia, zdrową i zbilansowaną dietą, prawidłowym nawodnieniem oraz odpowiednią ekspozycją na promienie ultrafioletowe.
Bibliografia
Suplement diety poprawiający fotostarzenie twarzy i sebum skóry, modulujący nawilżenie i tonizujący fibronektynę serum, elastazę neutrofilową 2, kwas hialuronowy i karbonylowane białka.
Di Cerbo A, Laurino C, Palmieri B, Iannitti T.
J Photochem Photobiol B. 2015 Mar; 144: 94-103.
Wpływ suplementu trójpeptydowego kolagenu na właściwości skóry: prospektywne, randomizowane, kontrolowane badanie.
Choi SY, Ko EJ, Lee YH, Kim BG, Shin HJ, Seo DB, Lee SJ, Kim BJ, Kim MN.
J Kosmet Laser Ther. 2014 czerwca; 16: 132-7.
Suplementacja dietetyczną astaksantyną w połączeniu z hydrolizatem kolagenu poprawia elastyczność twarzy i zmniejsza ekspresję metaloproteinazy macierzy-1 i -12: badanie porównawcze z placebo.
Yoon HS, Cho HH, Cho S, Lee SR, Shin MH, Chung JH.
J Med Żywności. 2014 Lip; 17: 810-6.
Doustna suplementacja określonych peptydów kolagenowych ma korzystny wpływ na fizjologię ludzkiej skóry: badanie z podwójnie ślepą próbą, kontrolowane placebo.
Proksch E, Segger D, Degwert J, Schunck M, Zague V, Oesser S.
Skin Pharmacol Physiol. 2014; 27: 47-55.
Wpływ doustnej suplementacji peptydem kolagenowym na wilgotność skóry i skórną sieć kolagenową: dowody z modelu ex vivo i randomizowanych, kontrolowanych placebo badań klinicznych.
Asserin J, Lati E, Shioya T, Prawitt J.
J Kosmet Dermatol. 2015 grudzień; 14: 291-301
Wpływ spożycia peptydów kolagenowych na uszkodzenia skóry wywołane promieniowaniem UV-B.
Tanaka M, Koyama Y, Nomura Y.
Biosci Biotechnol Biochem. 23 kwietnia 2009; 73: 930-2
Spożycie BioCell Collagen®, nowego hydrolizowanego ekstraktu z chrząstki mostka kurczaka; poprawa mikrokrążenia krwi i zmniejszenie oznak starzenia się twarzy.
Schwartz SR, Park J.
Starzenie się Clin Interv. 2012; 7: 267-73.
Treści sponsorowane: My-personaltrainer.it prezentuje produkty i usługi, które można kupić online na Amazon i/lub innym e-commerce. Za każdym razem, gdy dokonywany jest zakup za pośrednictwem jednego z linków na stronie, My-personaltrainer.it może otrzymać prowizję od Amazon lub innego wymienionego e-commerce. Informujemy, że ceny i dostępność produktów nie są aktualizowane w czasie rzeczywistym i mogą z czasem ulec zmianie, dlatego zapraszamy do sprawdzenia dostępności i ceny na Amazon i/lub w innym wymienionym e-commerce.
