W każdym razie przed podjęciem jakiegokolwiek leczenia ważne jest, aby jasno określić przyczyny powstania i rodzaj powstałej zmiany.
Na przykład, jeśli zaburzenia są związane z tak zwanym zespołem skażenia bakteryjnego jelita cienkiego, spontaniczne przyjmowanie fermentów mlekowych lub probiotyków może pogorszyć problem; to samo dotyczy prebiotyków i ogólnie nadmiaru błonnika.
można wykonać tak zwane testy oddechowe.Podczas tych testów pacjentowi podaje się pewną ilość znanego składnika odżywczego i po pewnym czasie w gazach oddechowych ocenia się stężenia markerów prawidłowego lub zmienionego metabolizmu jelitowego substancji.
W takim razie nie wolno nam zapominać o potencjalnych patologicznych przyczynach dysbiozy, które muszą być koniecznie zbadane za pomocą testów odpowiednich do podejrzenia klinicznego i amnestycznego.
Dlatego uważaj, aby bardzo dobrze czytać reklamy i odpowiednio się informować, aby uniknąć prześledzenia pochodzenia swoich zaburzeń do „prostej” dysbiozy i leczenia jej samoleczeniem.
Wśród innych potencjalnie użytecznych testów, zawsze wykonywanych na podstawie podejrzenia o amnezję, pamiętamy koprokulturę, pH kału i test indolowy w moczu.
oraz niewłaściwy styl życia lub jako zwykła patologia, występująca u nielicznych nieszczęśników ze względu na określone terapie lekowe, interwencje chirurgiczne (resekcje jelit, pomosty żołądkowo-jelitowe itp.) lub patologie układu pokarmowego.W pierwszym przypadku objawy muszą być bardzo zniuansowane i nasilać się w obliczu spożycia pewnych pokarmów w dobrze ustalonych ilościach i jakości.
W takich okolicznościach wystarczy na tydzień usunąć podejrzany pokarm z diety, jeśli dostrzeże się regresję zaburzeń żołądkowo-jelitowych, pokarm zostanie ponownie wprowadzony i obserwuje się reakcje organizmu.
W przypadku nawrotu objawów należy definitywnie wycofać pokarm z diety na kilka miesięcy, a następnie starać się wprowadzać go stopniowo i w małych ilościach.
Istnieją również przypadki, w których objawy dysbiozy nie są związane z konkretną żywnością, ale z określonymi kategoriami żywności; są dwie najczęstsze sytuacje, gnijąca i fermentacyjna.
Dysbioza gnilna
W tym przypadku objawy dysbiozy wywołują diety nadmiernie bogate w mięso i tłuszcze zwierzęce, ale ubogie w błonnik.
Stanowi temu mogą towarzyszyć zaparcia lub wydzielanie słabo uformowanych i oleistych stolców, z wydalaniem gazów jelitowych o szczególnie nieprzyjemnym zapachu (aminokwasy pochodzące ze źle trawionych białek ulegają procesowi dekarboksylacji, w wyniku którego powstają toksyczne i cuchnące aminy, pH stolca ma tendencję do wzrostu w wyniku zwiększonej produkcji amoniaku).
Stan może pogorszyć terapie antybiotykowe.
Dysbioza fermentacyjna
Z kolei w dysbiozie fermentacyjnej źródłem objawów jest dieta nadmiernie bogata w cukry i węglowodany złożone lub problemy złego wchłaniania, zarówno specyficzne (laktoza, sacharoza itp.), jak i uogólnione (celiakia, parazytoza itp.).
W tym przypadku, w przeciwieństwie do dysbiozy gnilnej, przyjmowanie fermentów mlekowych, probiotyków (lactobacilli i bifidobacteria) czy suplementów błonnika nie tylko nie poprawia stanu, ale wręcz go pogarsza.
Dlatego konieczna jest interwencja przede wszystkim poprzez stwierdzenie braku nietolerancji lub chorób narządów trawiennych, a następnie stosowanie diet ubogich w skrobię, cukier i odpady, którym towarzyszy terapia antybiotykowa.
, kwas kaprylowy, krótko- i średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, glutamina, probiotyki, prebiotyki, FOS, inulina, fermenty mlekowe, symbiotyki, laktitol, polidekstroza, czosnek, echinacea, hydrasta i ekstrakt z pestek grejpfruta.
Aby jednak zapobiec dysbiozie lub leczyć łagodniejsze formy, wystarczy przyjąć zdrowe nawyki żywieniowe.
Wyjaśniliśmy już, w jaki sposób flora jelitowa jest odzwierciedleniem tego, co jest przyjmowane w diecie: czy różne narządy trawienne działają najlepiej i czy unika się spożywania zbyt obfitych posiłków lub mieszania zbyt wielu pokarmów w tym samym posiłku (po pierwsze, drugie , owoce, warzywa, desery, różnego rodzaju białka, kawa itp.), wówczas większość składników odżywczych jest wchłaniana przez błonę śluzową jelita cienkiego.
W ten sposób tylko włókna są dostępne dla bakterii okrężnicy, szczególnie cenione przez pożyteczne szczepy, które są wzmacniane przez usunięcie niebezpieczeństwa dysbiozy.
